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发布时间: 2020-07-20 16:06 更新时间: 2020-07-20 16:06







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有氧器械有很多,常见的就是跑步机和椭圆机,坚持使用这两款健身器材,都可以达到锻炼体能和心肺功能的作用。在运动强度和锻炼效果上,显然是运动强度和锻炼效果,所以,想要快减肥和锻炼,使用跑步机一定选,但如果你的下肢关节或膝盖有伤的话,那就可以使用椭圆机来替代。





售后服务:各种健身器材品牌的售后服务都是靠当地的经销商,购买时要选择在一个比较大的当地经销商处购买,毕竟服务有保障。但是需要注意的是,虽然有些跑步机制造商致力于为客户提供保修,但你仍然要检查是否在保修卡里有这一承诺。很多健身器材厂家对跑步机保修很长一段时间,但仅适用于一些电机和跑步机上的电子元件提供1-3年的保修期。



跑步带的长短:在家用跑步机上的区域大小,取决于这台健身器械上是面向快走,慢跑,跑的快。一般情况下跑的宽度范围内从39厘米到56厘米,长度范围从105厘米153厘米。同时跑板的弹性是否软硬适中,是否跑起来脚底发软。



42CM宽的跑带属于小型跑步机,电机马力和自重都较小,在0.6-0.8hp。适用于青少年,比如体育生,或是爱好跑步的初/高中生。但这种机型的承重负载能力会相对弱。

(2)45CM宽的跑带适合偏瘦的人健身增肌使用。瘦人自然站立的情况下双脚间距大概在30CM左右,45CM的跑带在两边有足够的缓冲空间。




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