家用跑步机报价 太原文登健身器材 汾阳家用跑步机
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经常到国外出差你会发现,很多外国人特别是欧美的,超过90%以上的家庭对孩子的体魄方面非常重视.我们到健身房发现健身的人群少年龄只有13岁,甚至很多健身的爸爸会带着自己的孩子一起健身,令人惊叹。
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1.0HP以下:这个功率的跑步机一般高时速为14KM/H,适用于慢跑或像爸爸妈妈这样的老年人群体。
(2)1.5-2.0hp:这个功率的跑步机一般高时速在20KM/H以上,适用于经常锻炼的跑者。
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有氧器械有很多,常见的就是跑步机和椭圆机,坚持使用这两款健身器材,都可以达到锻炼体能和心肺功能的作用。在运动强度和锻炼效果上,显然是运动强度和锻炼效果,所以,想要快减肥和锻炼,使用跑步机一定选,但如果你的下肢关节或膝盖有伤的话,那就可以使用椭圆机来替代。
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