家用跑步机报价 太原文登健身器材 汾阳家用跑步机

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经常到国外出差你会发现，很多外国人特别是欧美的，超过90%以上的家庭对孩子的体魄方面非常重视.我们到健身房发现健身的人群少年龄只有13岁，甚至很多健身的爸爸会带着自己的孩子一起健身，令人惊叹。

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1.0HP以下：这个功率的跑步机一般高时速为14KM/H，适用于慢跑或像爸爸妈妈这样的老年人群体。

(2)1.5-2.0hp：这个功率的跑步机一般高时速在20KM/H以上，适用于经常锻炼的跑者。

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有氧器械有很多，常见的就是跑步机和椭圆机，坚持使用这两款健身器材，都可以达到锻炼体能和心肺功能的作用。在运动强度和锻炼效果上，显然是运动强度和锻炼效果，所以，想要快减肥和锻炼，使用跑步机一定选，但如果你的下肢关节或膝盖有伤的话，那就可以使用椭圆机来替代。

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